为帮助学生更好地适应新学期的学习生活，缓解开学初期的心理压力，经济管理学院于2025年2月组织开展了以“开学心理调适”为主题的线上班会。本次班会旨在通过心理辅导和互动交流，帮助学生调整心态，提升自我管理能力，以积极的状态迎接新学期的挑战。

此次班会由各班级班主任和心理委员共同组织，全体学生通过线上平台参与。班会内容涵盖了开学初常见的心理问题、压力管理技巧、时间规划方法以及情绪调节策略等。各班级邀请学生分享寒假生活感受和收获，并围绕开学可能面临的心理问题展开讨论，学生们踊跃发言，分享了自己在开学初期的困惑和感受。

班主任针对大家提出的问题进行了详细解答，并提供了个性化的建议，鼓励大家通过合理规划作息、设定学习目标、保持积极心态等方式，逐步适应新学期的节奏。许多学生表示，通过这次班会，不仅学到了有效的心理调适方法，还感受到了学院的关怀和支持，增强了面对新学期挑战的信心。

经济管理学院一直高度重视学生心理健康教育工作，此次开学心理调适线上主题班会的召开，是学院心理健康教育工作的重要举措。通过班会，不仅让学生们掌握了心理调适的方法，增强了自我心理保健意识，还为学生们搭建了一个交流互动的平台，营造了关心心理健康的良好氛围。（经济管理学院 顾胜楠/图文 杨帆/推荐 范晔/审核）