为深化“五育并举”育人理念，弘扬中华优秀传统文化，缓解学生学业压力，经济管理学院于6月4日在崇川校区“一站式”学生社区中心举办“太极养心，身心共融”主题活动。本次活动特邀校体育部教师王武浩、校武术协会成员现场指导，学院心理辅导员顾胜楠、朋辈辅导员以及2024级部分学生参与了此次活动。

朋辈辅导员苏俊羽以“太极与身心平衡”为主题开展心理微课堂，深入浅出地阐释了太极拳“松柔沉稳、形意相随”的养生哲学，强调了其对缓解焦虑、提升专注力的作用。王武浩在舒缓的古典乐声中，带领同学们进行基础桩功练习，强调“意守丹田，呼吸深长”，引导大家通过肢体舒展释放压力，体会“动中求静”的生命智慧。实践环节采用“分组互动+全员共练”模式。武术协会骨干分组指导“单鞭”“云手”等经典招式，师生们在慢节奏运动中专注感知身体律动，进一步放松身心。

此次活动以传统文化为载体，将“体育强心”融入了心理健康教育中，帮助了学生在快节奏学业中建立身心调节能力，实现人格的全面发展。未来，学院将持续拓展“传统文化+心理赋能”的创新实践，为培养兼具专业素养与健全人格的新时代人才筑牢根基。（经济管理学院 顾胜楠/图文 杨帆/推荐 范晔/审核）